芜湖毅丰达餐饮管理有限公司

调味品味精吃多了，不但让某些人用餐后头疼，也或许令腰围变粗。一项新研究报告指出，吃下较多味精（谷氨酸钠）的人，比较或许超重甚至是肥胖。 　　北卡罗来纳大学营养学何卡领导的研究小组花了5年时刻，追寻中国1万名成年人的饮食习惯。 　　他们发现，与服用很少分量（每天少于半克）的人比较，那些每天服用很多味精分量（每天均匀5克）的男女，在五年后超重或肥胖的风险比前者高出30%。 　　至于味精为何会导致肥胖，现在还不清楚个中原因。何卡指出，这或许同味精影响瘦素的分泌有关，而瘦素会令代谢率升高，胃口遭到克制。

如果说标准是开始产生于工业，其完成在标准化的效果已经远远大于它了，标准应该是经济社会活动的技能，也是我国根底体系建设的一个重要内容。标准化对于标准企业出产，提高产品质量，括保护市场秩序，促进技能进步，都将发挥严重的效果。蔬菜配送标准化的任务就是培育企业立异开展能力。 蔬菜配送职业开展迅猛，乱象纷纷，存在货源不一致、流通渠道多、无法从保障食品安全等问题，为了从解决问题，大的蔬菜配送公司建立起了自己的蔬菜种植基地，通过：“自有基地+农业合作社+公司”的形式，在种子的挑选、种饲养标准、化学制剂的运用和忌讳，都构成企业标准和作业标准。从上保障了食品安全。

清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 得要注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于当天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，还有就是蔬菜。